空气能热水器养生,已经是居家一大享受。亿家人***空气能热水器多功能智能控制系统,触摸式人机界面,可显示设备的运行状态、运行模式、水温等指标,故障代码显示、定时开关机等多种功能;微电脑中央控制机电一体化,制热、供水、***全自动运行,24小时全天候即开即用,智能控温好享受!
空气能热水器养生,对水温的把控很讲究。水温不同***效果也不同。***,水温35℃左右有***止痒作用;38℃左右最能解除全身疲劳;40℃—45℃时有发汗镇痛作用。
空气能热水器养生具体水温细节如下:(1)饭***0分钟在40℃以下的热水中泡澡20—30分钟,同时进行腹式呼吸,然后用稍冷的水刺激腹部,能促进胃液分泌,提高食欲。(2)胃酸过多、胃及十二指肠溃疡者,在42℃左右的热水中浸泡3—4分钟,可控制胃酸的分泌,减轻和控制病情。(3)肌肉疼痛、脖子僵硬时,在疼痛部位以40℃左右的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做柔软运动,颈部前后左右转动,可促进血液循环。(4)全身发冷时用40℃左右的热水冲浴肩部和膝盖以下,冲肩部时可将喷头固定,做肩部上下运动;冲脚时,边冲边做踏步运动。(5)急性腰痛,特别是因提重或受撞击而闪了腰的人,不宜马上洗澡,否则会加剧疼痛。应在疼痛缓解后,在42℃的热水中浸泡10—20分钟,有助于***、止痛。其他腰痛可用热水在腰部周边来回冲浴,边冲边做腰部伸屈运动。(6)热水浴还能减轻脚部疲劳沉重,以43℃的热水冲浴后脚踝和脚掌心部位各3分钟,能有效缓解疲劳。
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